Trainer
Nadia Di Lieto
Specializzata in allenamento al femminile e Pilates.
CHI SIAMO
IL MOVIMENTO
È LA NOSTRA STORIA.
Fit Dance nasce da una passione che negli anni si è trasformata, è cresciuta e ha incontrato discipline diverse. Oggi è una palestra in cui allenamento e benessere convivono con un'idea precisa: partire sempre dalla persona.
ROSSELLA CAMERA · FOUNDER
DALLA DANZA
A FIT DANCE.
Il percorso di Rossella Camera nel mondo del movimento comincia dalla danza. Da lì nasce una passione che, nel tempo, la porta a scoprire il mondo della palestra e ad approfondirne ogni sfaccettatura.
Dal 2011 lavora nel settore, passando dai corsi di gruppo a una formazione sempre più ampia e orientata anche ai percorsi individuali.
Negli anni approfondisce discipline e metodologie differenti: allenamento personalizzato, Pilates, Reformer, calisthenics, lavoro posturale, Mézières, attività motoria adattata e discipline aeree.
Più cresce la sua esperienza, più diventa chiaro un principio che ancora oggi guida Fit Dance: prima dell'allenamento viene la persona.
Nel 2018 nasce Fit Dance a Tramonti, uno spazio in cui movimento, allenamento e benessere si incontrano attraverso percorsi e discipline differenti.
Formazione
Pre e post gravidanza · Calisthenics · Pilates · Reformer · Danza aerea · Bodyflying · Posturale · Mézières · Ginnastica terapeutica · Ginnastica finalizzata alla salute A.F.A.
IL TEAM
PERSONE,
COMPETENZE,
MOVIMENTO.
Fit Dance è anche il lavoro di professionisti con competenze e specializzazioni differenti. Un team che condivide lo stesso approccio: ascoltare la persona e accompagnarla nel percorso più adatto alle sue esigenze.
Trainer
Antonio Somma
Specializzato in bodybuilding e allenamento juniores.
IL NOSTRO APPROCCIO
UN PERCORSO CHE
EVOLVE CON TE.
Ogni persona parte da condizioni, esigenze e obiettivi diversi. Per questo il nostro lavoro non segue una formula uguale per tutti: osserviamo il punto di partenza, adattiamo il percorso e lo facciamo evolvere nel tempo.
Analizziamo
Partiamo dalla persona, dalle sue condizioni e dal suo punto di partenza.
Adattiamo
Costruiamo il lavoro in base alle caratteristiche, alle esigenze e agli obiettivi individuali.
Verifichiamo
Osserviamo nel tempo l'andamento del percorso e i progressi raggiunti.
Miglioriamo
Adattiamo il percorso ai progressi della persona per continuare a lavorare verso nuovi obiettivi.
SCOPRI IL TUO MODO
DI VIVERE IL MOVIMENTO.
Dai percorsi di allenamento alle discipline aeree, dal Pilates al lavoro posturale: scopri tutte le attività Fit Dance.
CONTATTACI
SIAMO QUI
PER TE.
Vuoi conoscere meglio le nostre attività o ricevere informazioni su una disciplina? Scrivici, chiamaci o vieni a trovarci in palestra.
Telefono
338 410 5457
Instagram
@palestra_fitdance
Sede
Tramonti
Orari di apertura
08:00 – 11:00
15:00 – 21:00
15:00 – 21:00
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